El afiche de la vida de mis sueños

¿Cuando es el mejor momento para preparar el afiche de la vida de mis sueños?

Por lo menos una vez al año me conviene detener el tiempo, reunirme conmigo a puerta cerrada y revisar a profundidad la dirección que lleva mi vida.

Si siento que la dirección está bien, fantástico. Si siento que quiero redirigirla hacia otros rumbos, elijo hacer el afiche de la vida de mis sueños.

Me planteo las cosas que quiero lograr - las metas.

Inicio el proceso escribiéndolas. Hago la lista sin preocuparme todavía del orden final. Simplemente me dejo soñar.

Es muy importante para este afiche, que me enfoque en lo que quiero, sin darle importancia a cómo lo voy a alcanzar. En este momento no importan los obstáculos ni las limitaciones que tenga para alcanzar todo aquello que quiero.

Incluyo todo lo que sea importante

Reviso la siguiente lista para que nada vaya a quedar por fuera:

  • La apariencia de mi cuerpo físico
  • Mi condición física – resistencia, flexibilidad, etc.
  • Mi estado de balance – salud
  • Mis relaciones: pareja, padres, hijos, familia, amigos
  • Mis relaciones laborales
  • Mi trabajo o estudio
  • El dinero
  • Mi éxito
  • Mi autoestima
  • Mis emociones
  • Mi capacidad mental
  • Mi crecimiento personal
  • Mi crecimiento espiritual

Reviso las páginas La vida de mis sueños y Las metas y el éxito, para asegurarme del enfoque adecuado.

Confirmo y reconfirmo que cada punto que incluyo, me genere una energía constructiva y positiva – que lo sienta rico.

El afiche de la vida de mis sueños

Ahora, reúno unas cuantas revistas y busco fotografías, dibujos, símbolos o frases que representen cada cosa que quiero.

Puedo hacerme mis propios dibujos y puedo tomar fotografías de cosas o situaciones parecidas a las que quiero. Puedo sacar fotocopias de libros, imprimir imágenes que encuentre en la Internet, mezclar dibujos y hasta pegar la cara mía a una imagen excelente.

Cada cosa que parezca que puede servir la incluyo, aunque parezca que estoy repitiendo. Al final, para construir el afiche de la vida de mis sueños, voy a seleccionar de todos los recortes, fotos o dibujos, lo que mejor represente cada una de mis metas.

Me organizo

Una vez seleccionadas las mejores imágenes, busco organizarlas de una manera agradable. Sobre una hoja de papel en blanco ensayo diferentes opciones.

Empiezo a componer el afiche de la vida de mis sueños.

Una manera muy efectiva de hacer esta composición es el método concéntrico:

En el centro ubico la imagen de la persona que quiero ser, de cómo quiero sentirme la mayor parte del tiempo. Es lo más importante.

En mi propio afiche de la vida de mis sueños ese centro es: soy una persona verdaderamente feliz.

Alrededor de esa imagen central van todas las otras cosas.

Esas otras imágenes las relaciono entre ellas si es posible:

Tal vez ubico los viajes al lado de familia o amigos. El dinero o trabajo que quiero cerca de la casa o el vehículo que deseo. La imagen de cómo quiero ver mi cuerpo al lado de la comida sana que me propongo comer o del curso de yoga que voy a tomar.

Con todo el material listo...

Una vez que tengo el afiche organizado de la manera en que sienta más armónica, pego cada imagen con cinta engomada por detrás y escribo la fecha en algún espacio adecuado.

A ese afiche le saco una fotocopia a color. Ese es el afiche de la vida de mis sueños hoy.

Mañana tal vez quiera cambiar algo y entonces sólo despego la imagen correspondiente, reacomodo y saco otra fotocopia. De esta manera tengo la posibilidad de ajustar, reformular o mejorar cada vez que se me ocurra.

La flexibilidad que esto me da es liberadora. No hay nada escrito en piedra. No trazo un destino inflexible sino que manejo una radiografía de mis sueños en este momento.

Lo coloco en un lugar visible

Para inspirarme día a día con mi creación, coloco mi afiche de la vida de mis sueños en algún lugar en el que lo vea todos los días.

Es genial pegarlo directamente encima de la cama para verlo tan pronto me despierto. Puedo ubicarlo en el espejo del baño o en el armario.

La intención es que el afiche de la vida de mis sueños me recuerde constantemente poner mi atención en las cosas que me hacen vibrar constructivamente.

Este afiche no debo relacionarlo nunca con las limitaciones u obstáculos que tengo para alcanzar mis sueños. La intención es sólo inspirarme para vibrar con pura energía positiva.

La acción - cómo lo voy a lograr - vendrá por inspiración.

Si me cuesta, puedo encontrar un poco de inspiración con la Historia del afiche de Estela

Si tengo alguna duda respecto a este tema, repaso las páginas La vida de mis sueños y la página de ejemplos a manera de Apoyo para el afiche de la vida de mis sueños

Incluyo sólo la energía positiva

Vale repasar la cita expuesta en un boletín anterior:

"Si yo lo puedo soñar, el universo tiene la capacidad de dármelo."

“Tan pronto yo siento un deseo, el universo responde y me manda múltiples opciones para satisfacerlo.”

“Mi esencia se alinea con esa frecuencia y a través de las emociones, me llama constantemente hacia la vibración - el sentir - adecuado para que se manifieste.”

“La vida de mis sueños se manifiesta sólo cuando vibro rico, positiva y constructivamente.”

“Más que esforzarme por alcanzar mis sueños, es cuestión de permitirme vibrar armónicamente.”

“La vida es energía vibrando tanto en una frecuencia física como no física.”

“En este universo de energía, las vibraciones similares se atraen.”

“Por eso, para que lo que más quiero encuentre su camino hacia mí, sintonizo la frecuencia de la gratitud y aceptación.”

“Gratitud por lo que ahora soy y tengo y por mis sueños aunque no los vea manifestados todavía.”

“En estado de gratitud y aceptación, las cosas que quiero se manifiestan más fácilmente en mi vida.”

Me aseguro de disfrutar cada paso de este proceso creativo. Si en algún momento siento alguna resistencia, retrocedo al paso anterior y reformulo hasta sentir la energía constructiva.

Este proceso es poderoso. Espero que lo aproveches.

Por lo que provoca el afiche de la vida de mis sueños,

Ronald Esquivel
Instructor de Balance Integral