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Los demás esperan que yo...
February 11, 2009
Hola

Bienvenid@ a la edición #23 del boletín "lo mejor de mí".


El pensamiento del mes

Vivo toda mi vida haciendo elecciones.

  • Elijo ser de esta manera o de aquella
  • Elijo hacer esto o lo otro
  • Elijo tener esto o aquello

Lo que elijo, ¿lo elijo por mí o por los demás?

Si lo hago por los demás, me estoy irrespetando.

Si lo hago por mí, me construyo y fortalezco.

Más que por egoísmo, lo hago por supervivencia.

Para el rescatista de montaña no hay nadie más importante que sí mismo. Sabe que si se lastima tendrá dos problemas: él y la persona a rescatar.

Primero me fortalezco y me integro yo mismo, para luego ser de enorme valor para los demás.

Autoestima, éxito y crecimiento personal


Historia del mes

Una amiga de España escribe:

“He tenido depresiones horribles en el pasado que me habían llevado a puntos de autodestrucción total. Esta vez, al empezar a sentirme de nuevo cada vez más hundida, he decidido plantarme y buscar alguna ayuda antes de que fuese demasiado tarde.”

“…pero de momento, sigo centrándome más en el bienestar que me produce que los demás tengan pensamientos positivos sobre mí. Y eso me lleva a la cuestión que quería plantearte.”

“Este sentimiento de bienestar al sentirme querida y aceptada, ¿es parte de mi esencia? Quiero decir, es algo que provoca en mí reacciones y sentimientos positivos. Siento un inmenso placer cada vez que veo que la gente a la que quiero está satisfecha con mi comportamiento o actitud hacia un determinado campo.”

Mis pensamientos

Cuando veo que los demás me aprecian y aceptan, siento rico. Ese “sentir rico” es la respuesta de mi esencia a un pensamiento tal como: “me quieren, están felices conmigo, he logrado darles alegría”. Ese tipo de pensamientos es muy armonioso con mi esencia.

Hasta allí la cosa es maravillosa. Todo el mundo está feliz.

Pero si en algún momento alguna persona me pide que haga algo que me disminuye, me siento mal. Si hago lo que me pide, voy en contra de mi mismo y si no lo hago, la otra persona se incomoda.

En este caso la cosa está mal.

Para leer el texto completo pulsa aquí.

Te deseo lo mejor,

Ronald Esquivel
Instructor de Balance Integral


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