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Mi personalidad y mi Esencia
September 08, 2011
Hola

Bienvenid@ a una nueva edición del boletín "lo mejor de mí".


Noticias

  • Una nueva sección - Mi Personalidad y mi Esencia - explica con claridad por qué unas veces soy de cierta manera y otras veces de otra.

    En sus siete páginas revela cómo reconocer las facetas más oscuras de mi personalidad, cómo soltar las resistencias y cómo re-conectar con mi esencia.
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  • Taller de un día en Yoga Lamat, Costa Rica, el 25 de setiembre, 2011. Puedes ver la información en Taller – La Energía de la Autenticidad.

El pensamiento del mes

Mi personalidad es una construcción terrenal, mientras que mi esencia es de la eternidad.

Personalidad es la parte mía que fui creando conforme fui creciendo, con cosas buenas, pero también con temores, limitaciones y frustraciones.

Esas características negativas son una carga que me restringe en mi camino hacia la felicidad completa.

  • Cuando estoy alegre soy una persona diferente a cuando siento temor.
  • Cuando me enojo soy diferente a cuando me siento capaz.
  • Cuando amo soy diferente a cuando juzgo.

Mi personalidad tiene diferentes facetas o caras.

Curiosamente, la palabra original en latín persona significa “máscara”.

Las diferentes manifestaciones de mi personalidad son como máscaras que permito que manejen mi vida ante diversas circunstancias.

Puedo soltar todo eso para conectar con lo mejor de mí y vivir una vida totalmente satisfactoria.

Quiero sentir mi valor y desplegar todo mi potencial.

Autoestima, éxito y crecimiento personal


Comentario del mes

“Es fácil para ti decir que busque la emoción que construye, pero posiblemente nunca te han herido.

Si tu pareja te fuera infiel, creo que no estarías tan dispuesto a mantener tu dulzura.”

Si mi pareja me fuera infiel, lo primero que haría sería reconocer mi parte de responsabilidad y preguntarme: “¿Qué hice para dejar de ser atractivo para ella?”

Trataría de recuperar mi fuerza y recobrar mi ser radiante para que ella se enamorara de nuevo, que quisiera volver a mi lado y enderezar el asunto.

Si ya no hubiera remedio y ella me dejara definitivamente, procuraría conectarme muy bien con mi esencia para rescatar mi fuerza e integridad.

Sé que recobraría la alegría y al tiempo estaría listo para atraer a mi nueva pareja. Y ahora sí me mantendría radiante y atractivo, para no perderla también.

“Parece que vives en otro mundo. Hace unos días mi jefe me gritó porque hice algo mal.”

“Si hago lo que dices, entonces yo debiera ir a disculparme y tragarme el enojo tan fuerte que siento.”

En realidad es ahora que te estás tragando tu enojo sin resolver nada. ¿Adónde vas a llegar si continúas en esa ruta?

Puedes decirle a tu jefe que lamentas tu error, pero que quisieras ser tratada con respeto.

Es posible que tu jefe se disculpe también y te respete mucho por haberle hablado con firmeza pero con cortesía.

“Suena bien en el papel, pero no fue a ti a quien traicionaron y le gritaron. No parecieras saber lo que se siente.”

Lo sé y por eso te hablo de la des-identificación.

Sólo mírate: el traidor y el gritón andan tranquilos y tú deshecha.

Te lamentas y justificas tus emociones negativas, pero no resuelves nada. Pienso que tus mejores amig@s preferirían verte enérgica y buscando soluciones.

Las personas que te quieren preferirían verte construyendo pero tú eliges quedarte pequeña y lamentándote. ¿No debieras quererte más?

“Pues en eso sí tienes razón. Hace unos días a mi sobrina la trataron mal y le propuse algo similar. Me dolió que prefiriera quedarse triste y hecha un puño.”

Buen ejemplo.

Tú hubieras querido verla fortalecerse y buscando una solución que la hiciera recuperar su centro. Y de eso se trata todo esto: recuperar mi centro.

Para leer el texto completo pulsa aquí.

Te deseo lo mejor,

Ronald Esquivel
Instructor de Balance Integral



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